FORMATION GESTION DU TEMPS
Mes techniques, processus et leviers pour bien gérer son temps
Savez-vous gérer votre temps ?
Parce que si vous ne savez pas gérer votre temps, c'est lui qui vous gère !
C'est peut-être violent d'entendre ça, mais si vous n'êtes pas acteur de votre temps, si vous passez votre vie à être passif, à être tributaire de l'extérieur, des autres, des contraintes, des obligations, et n'avez jamais le temps de faire les choses, alors vous êtes une marionnette.
J'ai moi-même été pendant longtemps dans ce cas-là.
Je faisais beaucoup d'activités, et chaque fois que me proposait des loisirs, des plaisirs, des distractions, j'étais dans le travail...
Je n'avais jamais le temps.
Quelque part, je pensais que je faisais plein de choses, que j'étais dans l'abondance, mais en fait, je n'avais pas le temps parce que j'étais dans le manque, dans la pénurie.
Cette activité qui était compulsive, j'ai pris conscience qu'elle était la conséquence d'un manque.
On a parfois dans la vie des vides qui nous font être dans l'activité en permanence, pour ne pas se poser les bonnes questions.
Je voulais enseigner aux gens la loi d'attraction, je voulais enseigner aux gens la loi d'abondance, jusqu'à ce que je découvre que j'étais dans l'effort permanent.
Effort, c'est ramer.
Et à un moment donné, quand tu rames trop, tu deviens amer (l'anagramme de "ramer").
Parce qu'en fait, la force, c'est de la pression, c'est de l'énergie, et c'est totalement différent de ce que j'appelle la puissance. La puissance, ce n'est pas la force.
Si vous faites tout dans l'effort, vous n'êtes pas dans la puissance. Vous allez vous fatiguer, vous allez vider vos neurotransmetteurs, en particulier la dopamine, l'adrénaline et la noradrénaline.
A un moment donné, vous allez perdre votre motivation, et c'est là que vous risquez de faire un infarctus, un AVC, ou un burnout...
Ne perdez plus de temps, devenez acteur de votre vie !
Alors, j'entends dire des personnes : "On ne peut pas tout contrôler !".
Mais je ne demande pas de contrôler. On n'est pas là pour maîtriser la vie, on est là pour maîtriser ses réactions, ses habitudes et ses comportements face à la vie.
A chaque nouvelle crise, chacun réagit différemment : là où certains vont être effondrés et perdre tout espoir, d'autres vont voir des opportunités. Il y a des gens qui ne vont pas vouloir changer de comportement, et d'autres qui vont changer leurs habitudes.
Pourtant tout cela n'est qu'un choix : celui que vous faites sur vos pensées, vos émotions, vos comportements et vos habitudes.
Si vous gérez votre temps, vous aurez plus de temps pour vos proches, pour votre conjoint, pour vos loisirs, et pour cela il suffit de maitriser les 6 leviers de la gestion du temps :
- le premier, c'est celui des priorités. Il faut savoir prioriser les choses. Il y a les priorités importantes et les priorités urgentes. L'urgent n'est pas important : moi, je fais ce qui est important et ce qui est facile à faire.
- le deuxième levier, c'est celui du choix. Faire des choix, c'est gérer, et "gérer", c'est gouverner, comme disait De Gaulle. Gérer, c'est prévoir, et donc, ça veut dire qu'il faut faire des choix pour activer les 3 leviers suivants qui sont...
- la planification, la focalisation, et l'énergie.
- et le sixième levier, c'est celui de vos relations avec l'extérieur, c'est-à-dire le temps que vous passez avec des gens intéressants qui vous font perdre votre temps, et le temps que vous ne passez pas avec des gens importants qui pourraient vous faire passer à un autre niveau.
Maîtriser ces 6 leviers, c'est l'objectif du premier module de la formation "Gestion du Temps", mais il y a 2 autres modules qui vont vous permettre de passer à un autre niveau dans la gestion de votre temps et de votre vie !
PROGRAMME DE FORMATION
GESTION DU TEMPS
MODULE 1 (11 vidéos)
Les leviers de l'urgence, de l'importance et des priorités
MODULE 2 (9 vidéos)
Mes techniques de focalisation et d'efficacité
MODULE 3 (12 vidéos)
Agir sur son biorythme interne et les distracteurs
Ce que vous allez recevoir :
Pour seulement 197€
A propos d'Olivier Madelrieux
Je suis Olivier Madelrieux, pharmacien, hypnothérapeute, entrepreneur, coach, et conférencier depuis plusieurs années.
Mes connaissances en neurochimie et en hypnose m'ont permis, au cours des 20 dernières années, d'accompagner des sportifs de haut niveau, des entrepreneurs, des cadres dirigeants... et plus largement des individus désireux de changer leur réalité.
Mes séminaires ont aidé des centaines de personnes à dépasser leurs limites et exprimer leur plein potentiel en business, finances, bien-être, relations, etc.
J'ai créé l'Académie de la Réussite et de la Performance pour poursuivre cet objectif et transmettre plus largement mes techniques.
FAQ
Quand commence la formation ?
Il s’agit d’une formation en ligne, vous recevrez vos accès à votre espace membre dès réception de votre paiement (c’est immédiat si vous payez par carte bancaire) et pouvez tout de suite commencer à suivre le module 1. Les modules suivants sont débloqués au fur-et-à-mesure à raison d’un module par semaine.
Est-ce que la formation est finançable avec mon CPF ?
Non, les formations en ligne de l’Académie Madelrieux ne sont pas finançables avec le CPF ou d’autres aides du type FIFPL, OPCO, etc.
Est-ce que je peux payer par virement ou par Paypal ?
Malheureusement le seul moyen de paiement que nous pouvons proposer est le paiement par carte bancaire disponible sur la page de commande.
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